Раздражение по телу. Потница у взрослых фото симптомы и лечение. Лечение зуда по всему телу

Иногда его путают с аллергической реакцией. Раздражающее средство запускает воспалительную реакцию и нарушает защитную функцию кожи. Результат - видимое раздражение кожи, ощущается ее стянутость, покалывание и легкий зуд.

Раздраженная кожа не только приносит неприятные ощущения, но и затрудняет выполнение простой работы. Иногда зуд становится невыносимым, что приводит к покраснениям и воспалениям.
Раздражение на коже, особенно между бедрами, вызванное трением, приводит к сыпи, которая может быть довольно болезненной.
Тонкие участки на коже тела могут иногда трескаться или шелушиться.

10 основных причин раздражения кожи

Раздражённая кожа - неприятность, с которой каждый сталкивался хотя бы раз, ведь кожа - не только самый большой орган человеческого тела, но и главный щит от воздействий окружающей среды. Сложная экологическая обстановка, контакты с окружающей средой или предметами, неправильное питание, одежда - всё это может стать причинами дерматитов.

К счастью, снять раздражение кожи не сложно: достаточно исключить контакт с раздражителем и правильно подобрать крем от раздражения.

1. Бытовая химия
   Большинство чистящих и моющих средств содержат аммиак, ортофосфат натрия, изопропиловый спирт, пестициды, отбеливающие вещества, щелочи и даже серную кислоту. Контакт таких химикатов с кожей может провоцировать раздражение кожи или даже повреждать верхний слой эпидермиса.
2. Средства для стирки
   Поверхностно-активные вещества, отбеливатели и основы, как правило, хорошо выполаскиваются даже при ручной стирке, чего не скажешь про ароматизаторы и красители, которые практически всегда остаются на ткани. При контакте с чувствительной кожей эти вещества могут оставить целый «букет»: зуд, сыпь, жжение или покраснение.
3. Одежда
   Многих потенциальных раздражителей можно избежать, но вряд ли получится отказаться от одежды, и конкретных причин раздражения кожи может оказаться множество. Во-первых, сама ткань может обладать абразивными свойствами; во-вторых, красители, использовавшиеся при производстве ткани, могут явиться сильными раздражителями; в-третьих, синтетические или просто низкокачественные ткани плохо пропускают воздух и не дают телу «дышать», из-за чего на коже накапливается пот; и, наконец, в-четвертых, после стирки на ткани могут сохраняться остатки моющих средств.
4. Бритьё и депиляция
   Чувствительная кожа особенно склонна к раздражениям при бритье. Происходит это из-за того, что лезвие, проходя по поверхности, нарушает естественное увлажнение кожного покрова. Также раздражение кожи могут спровоцировать процедуры депиляции, будь то крем-депилятор и процедура эпиляции воском.
5. Насекомые и репелленты
   К счастью, видов насекомых, чей укус может быть смертельно опасен, в мире считанные единицы, зато укусы пчёл, ос, слепней, да и обычных комаров, могут вызвать аллергические реакции. Чтобы комары не досаждали во время вылазок на природу, многие из нас пользуются специальными репеллентами, которые, содержат диэтилтолуамид, или сокращённо ДЭТА. Хотя использование ДЭТА признано безопасным, в некоторых случаях он может действовать на кожу как раздражитель.
6. Косметика
   Одним из наиболее сильных компонентов в некоторых косметических средствах являются альфа-гидрокси кислоты, или, как их еще называют, фруктовые кислоты, которые оказывают пилинговый эффект. Другой причиной раздражения кожи могут явиться добавки в виде отдушек или искусственных красителей.
7. Мыло
   В случае с мылом, причина раздражения кожи - чрезмерная эффективность. Другими словами, попросту смывается поверхностный слой кожного сала, лишая таким образом эпидермис необходимого увлажнения. Также неприятный эффект могут провоцировать отдушки и красители, добавляемые в косметическое мыло.
8. Жаркая погода
   Причиной раздражения в этом случае является не сама температура, а пот, который может скапливаться на слабо вентилируемых участках тела, под одеждой. Этот вид раздражения кожи может возникать не только в жаркую погоду, но и вообще в те моменты, когда ваше тело перегрето, или пот не имеет возможности нормально испаряться.
9. Средства для загара
   Один из наиболее распространенных аллергенов в средствах для защиты от солнца - пара-аминобензойная кислота или ПАБК. Если, после использования средства для загара или защиты от УФ-излучения, у вас появилось раздражение кожи - проверьте состав средства на наличие ПАБК.
10. Растения
    Все прекрасно знают, что будет, если залезть в заросли крапивы. Сок крапивы, попадающий под кожу, содержит холин, гистамин и муравьиную кислоту. Такая инъекция провоцирует неприятную, зудящую сыпь, а иногда и аллергические реакции. Помимо крапивы, существуют ещё много растений, причиняющих похожие неприятности, но, к счастью, на территории нашей страны они не настолько сильно распространены.

Для начала убедитесь, что покраснение - это не лишай, либо какая-нибудь другая инфекция.
Средства народной медицины, доступные в домашних условиях, помогут вам избавиться от раздражения простым и недорогим способом. Также, немного изменив образ жизни, вы сможете предотвратить появление раздражения в будущем.

Использование проверенных домашних средств

1. Алоэ вера. Нанесите на раздраженные участки кожи алоэ вера. Алоэ вера широко известно, как домашнее средство от ожогов, также благодаря своим многочисленным целебным свойствам оно облегчает раздражение. Оно содержит питательные вещества, которые могут излечить поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.

• Сок растения наносится на раздраженную кожу и уменьшает зуд и покраснение почти сразу. Вы можете найти алоэ среди ингредиентов в составе кремов, лосьонов и гелей.
• Имея под рукой горшочек с растением алоэ, вы можете надломать небольшой кусочек листика и легко нанести выходящий из него гель на участок кожи, когда вам нужно.

2. Присыпьте раздраженную кожу кукурузным крахмалом. По консистенции кукурузный крахмал представляет собой порошок, который впитывает влагу. Он действует лучше, чем тальк, потому что не поглощает и не впитывает влагу с того участка на теле, который нужно излечить. Также кукурузный крахмал помогает уменьшить трение и предотвращает появление грибка на больных местах.
В то же время использование кукурузного крахмала на раздраженных местах на коже приносит облегчение, что позволяет наслаждаться ходьбой и бегом, не морщась от боли.

• Возьмите немного кукурузного крахмала и посыпьте на раздраженное место. Нежно растирая вокруг, вотрите его в кожу, чтобы захватить всю область. По мере необходимости нанесите больше - ваша кожа сразу его впитает.

3. Примите овсяную ванну. Появление сухой и раздраженной кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем, постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Считают, что овсянка имеет различные целебные и противовоспалительные свойства, которые увлажняют, очищают, успокаивают и защищают кожу. Овсяная ванна - расслабляющая процедура, во время которой можно вылечить раздраженную кожу в домашних условиях.

• Вы можете сделать овсяную ванну у себя дома, наполнив ее теплой водой и добавив в нее несколько горстей овсянки. Перед тем как залезть в ванну, пусть овсянка настоится в ней несколько минут. Принимайте ванну около 20-25 минут. Пусть овсянка пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее.
• Несколько ложек овсянки можно поместить в мешочек из марли, его можно положить в ванну или подвесить под краном, чтобы через него проходила струя воды.
• Не трите кожу и не очищайте ее с помощью скраба - вместо этого поглаживайте кожу большим количеством овсянки и воды, чтобы вылечить наиболее раздраженные места.
• Чтобы ополоснуть тело от овсянки, используйте теплую воду. Возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу до высыхания. Не трите кожу полотенцем, так как это может привести к ее раздражению, и принятие овсяной ванны окажется бесполезным.

Советы:

• Смягчает сухую кожу ванна с тысячелистником . Для ее приготовления 1 кг травы нужно залить 3 л воды и настаивать 10 минут, затем кипятить в течение 5 минут. Через 10 минут отвар следует процедить, его можно добавлять в ванну, протирать им тело.
• Успокаивает раздраженную кожу тела трава череды. Заварите 2 л воды 100 г сухой травы и через полчаса влейте настой в ванну.
• Ванна с шалфеем эффективна для ухода за воспаленной кожей. Залейте 1 л воды 200 г травы шалфея, вскипятите, настаивайте 20 минут. Готовый настой добавляйте в ванну.

4. Оливковое масло. На раздраженную кожу нанесите оливковое масло. Оливковое масло - это очень хорошее лекарство для лечения раздраженной кожи, так как оно обладает отличными увлажняющими свойствами. Нанесите оливковое масло непосредственно на поврежденный участок, желательно сразу после принятия ванны.

• Приготовление простой пасты из оливкового масла и овсянки также может быть эффективным, натуральным и противовоспалительным средством для кожи. Смешайте эти два ингредиента и получившуюся смесь обильно нанесите на раздраженную кожу. Оставьте смесь на теле на 20-30 минут. Такая паста успокоит кожу, а также принесет влагу, необходимую для исцеления раздражения.
• Оливковое масло - отличный лосьон для тела, так как одним из его свойств является влажность.

5. Витамин Е. Попробуйте масло витамин-Е. Когда масло витамин-Е наносят на пораженный участок кожи, оно сразу же облегчает зуд и покраснение. Вы также можете попробовать использование лосьонов и кремов, содержащих витамин Е, которые могу помочь в заживлении воспаленной кожи.

• Вы можете нанести масло или крем с витамином Е на кожу, а сверху наложить кусок марли, чтобы сохранить влагу внутри. Таким образом, действие компресса будет иметь более долгий эффект.
  Тем не менее, старайтесь менять марлю каждые 6 часов, чтобы кожа дышала.

6. Ромашка. Попробуйте использовать целые цветки ромашки или лосьоны и масла на ее основе. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и защищает от бактериальных инфекций. Вот несколько способов использования ромашки:

• Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки, и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. Теперь погрузите пораженную часть тела в эту холодную воду на 10-15 минут.
• Также ромашка может быть использована и в качестве лосьона. Для этого обильно нанесите ее на участок тела и дайте ей впитаться в кожу.
• Кроме того, масло ромашки или ромашковый чай можно добавить в холодную ванну. Несколько капелек масла или пара чайных пакетиков может превратить ваш прием ванны в успокаивающий, расслабляющий и эффективный метод лечения.

7. Эхинацея. Попробуйте использование эхинацеи в виде настойки, таблетки или чая. Это травяное лекарство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран.
Оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его можно принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить появление инфекции на раздраженной коже.

• Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине, чаще всего ее применяют в виде таблеток. Однако чаи и настойки более эффективны.
• Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, у которых часто поражается кожа, например, фурункулами; также она используется в качестве тонизирующего средства, которое улучшает свойство печени бороться с токсинами.

8. Тимьян. Когда будете пить чай, добавьте в него немного масла тимьяна. Тимьян содержит тимол - мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай из тимьяна может уничтожить бактерии «и» вирусы, поэтому, если вы страдаете чем-то из двух, он вам поможет. Пейте чай с маслом тимьяна, чтобы убить инфекцию на воспаленной коже.

• Эфирное масло тимьяна защищает раны и язвы от инфекций. Это связано с наличием в тимьяне таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.

9. Арника. Попробуйте использование кремов на основе арники. Обычно арнику добавляют в кремы, бальзамы и мази, которые применяются местно для лечения синяков, травм и отеков. Арника также используется для облегчения заживления ран. Она быстро устраняет воспаления и дискомфорт.

• Наносите крем или масло на основе арники столько, сколько необходимо. Ее безопасно использовать в больших количествах, она легко и удобно наносится, и быстро впитается в кожу.

10. Вазелин. Помажьте покрасневший участок вазелином. Вазелин действует как смазка и препятствует трению кожи. Также это недорогое средство, которое легко достать везде.

• Недостатком вазелина является его липкость, и он может расползтись по всей коже, даже там, где это не нужно. Старайтесь пользоваться вазелином, когда вы дома смотрите телевизор, и вам не нужно много двигаться.

Использование менее распространенных домашних средств

11. Куркума. Приготовьте для своей кожи пасту из куркумы. Куркума является обязательным ингредиентом на каждой кухне, поэтому она может прийти к вам на помощь. Ар-турмероне, который является основной составляющей специи, помогает в лечении кожных заболеваний. Этот компонент делает куркуму противогрибковым средством, которое лечит покраснения. Вот несколько примеров, как ее можно использовать:

• Смешайте 3 чайные ложки порошка куркумы с чайной ложкой воды и хорошо перемешайте до образования пасты.
• Нанесите полученную пасту на пораженные участки кожи и обмотайте хлопчатобумажной тканью.
• Подержите повязку около получаса, прежде чем смыть пасту водой.

12. Чеснок. Также попробуйте сделать и чесночную смесь. Антибактериальные и антисептические свойства чеснока очищают кожу и исцеляют ее. Аллицин - главное вещество чеснока, помогает сохранить кожу сухой, таким образом, способствуя стягиванию ран, и лечению покрасневших участков, которые появляются в результате трения.

• Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления, делайте эту процедуру три раза в день.

13. Масло нима . Поэкспериментируйте с маслом нима. Органическая составляющая серы в листьях нима эффективно лечит кожные заболевания. Считается, что ним лечит сыпь и воспаления. Вот несколько способов того, как использовать ним для излечения покраснений:

• Возьмите горсть листьев нима и хорошо их разомните.
• Добавьте к ним лимонный сок, полученный из половинки лимона.
• Хорошо все смешайте до образования пасты, затем нанесите ее на кожу.

14. Календула. Попробуйте использовать масло календулы, миндаля или лаванды. Ниже представлена информация, как использовать эти три масла:

• Масло календулы считается противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым средством. Оно быстро может излечить раздражения кожи. Настойкой календулы можно обрабатывать покрасневшие участки.
• Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает появление покраснений. Для успокаивающего эффекта наносите его на кожу массажными движениями. Миндальное масло богато витамином Е и является антиоксидантом. Считается, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в миндале, также придают коже блеск. Массажными движениями вотрите масло на покрасневшие участки кожи, чтобы оно впиталось.
• Масло лаванды также оказывает на кожу успокаивающее действие. Оно излечивает отеки и зуд. Применять его можно 2-3 раза в день.

15. Мелисса. Используйте мелиссу. Это не густое желеобразное средство, это растение. Отваром из мелиссы можно промывать покрасневшие участки на коже, чтобы снизить жар и боль.

• Чтобы приготовить отвар, бросьте мелиссу в кипящую воду, и пусть она поварится 10-15 минут. Дайте отвару остыть, прежде чем наносить его на кожу чистой тканью.

16. Масло чайного дерева. Попробуйте использовать масло чайного дерева, кокосовое или сандаловое масло. Помимо вышеупомянутых масел, эти три также могут быть эффективными. Вот, что вам нужно о них знать:

• Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева имеет антисептические свойства, которые убивают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. На небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани нанесите несколько капель масла. Аккуратно прижмите ткань к покрасневшему участку на коже. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
• Кокосовое масло имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые убивают грибковые и дрожжевые инфекции, тем самым помогая в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и вылечит раздражение. Применять масло можно и утром.
• Сандаловое масло имеет противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу и лечит воспаления, уменьшая зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2-3 раза в день.

17. Песчанка. Попробуйте использовать мазь песчанки. Говорят, что песчанка начинает лечить, когда до нее уже дотрагиваешься. Это небольшое растение, которое обладает успокаивающим свойством, можно добавить в любую травяную мазь, которая заживляет покраснения, царапины и другие кожные незначительные заболевания.

• Нанесите мазь на кожу на 20-30 минут. Чтобы повысить ее целебные свойства, промойте пораженный участок на коже розовой водой, чтобы влага впиталась, затем просушите.

Предотвращение появления раздражений на коже изменением образа жизни

18. Носите свободную одежду. Тесные вещи приводит к натираниям. Не носите одежду, которая слишком обтягивает тело. Одевая свободную одежду, вы даете вашей коже дышать; разумно подобранные вещи не сдавливают кожу и не приводят к ее покраснениям.

• Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может привести к ухудшениям покрасневшей кожи.
• По мере возможности, носите хлопковую одежду. Необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопковые платья. Для мужчин - свободные хлопковые рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы та область, в которой появляется раздражения, постоянно дышала.
• Будьте готовы пожертвовать стилем ради комфорта. Чтобы избежать неприятных последствий раздражение кожи, которое может ограничить ваше свободное перемещение по причине тяжелого воспаления и отеков, вам придется более внимательно относиться к выбору одежды. Учитывая, что не каждый готов пожертвовать стилем ради комфорта, такой вариант подойдет не всем.

19. Сухая кожа. Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но увлажненной. Ключ к здоровой коже - ее не слишком сухое, и не слишком влажное состояние.
Чересчур влажная или сухая кожа может вызвать раздражение, что впоследствии приведет к зуду. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, но в то же время и не слишком влажная.

• Если вы заметили, что раздражение появляется на сухой коже, для ее увлажнения используйте лосьон или крем.
  Если же на жирной коже, то пользуйтесь мягкими косметическими средствами для ее очистки. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не образовывалась влага.

20. Похудейте|Сбросьте лишний вес. Если вы страдаете от избыточного веса, у вас более высокие шансы появления покрасневшей кожи, особенно на бедрах. Поскольку ожирение приводит к натиранию, чтобы избежать этого, занимайтесь спортом и контролируйте свой рацион.
Причин для потери веса есть невероятное множество, помимо предотвращения покраснений, они также приносят пользу здоровью.

• Обсудите со своим доктором тот план похудения, который подходит именно вам - одна и та же диета не работает для всех одинаково. Вам нужна диета, которой вы будете придерживаться, и, от которой вы будете получать удовольствие, так вы будете мотивированным и счастливым.
• После выздоровления, ведите более активный образ жизни. Больше бывайте на воздухе, гуляйте с собакой, вместо лифта, поднимайтесь по лестнице. Каждая маленькая деталь имеет значение.

• Снимает кожные раздражения компресс из петрушки. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченной зелени этого растения. Через 20 минут смочите в настое марлевую салфетку и приложите к коже на 10-15 минут.
• Уменьшить зуд и шелушения можно с помощью сметаны . Смешайте 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. оливкового масла, ровным слоем нанесите смесь на раздраженную кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой.
• Снять раздражение можно при помощи сырого картофеля . Нанесите натертый картофель на кожу, смойте через 15 минут теплой водой.

PS. Если спустя неделю попыток лечения домашними средствами у вас не наступает улучшения, вам необходимо обратиться к врачу. Также посещение врача необходимо, если сыпь сопровождается дополнительными симптомами в виде жара, сильной боли, незаживающих язвочек и при усугублении симптомов.

Вы найдете их список внизу страницы.

Проблемы с кожей лишают человека уверенности в себе. Когда кожа воспалена и выглядит раздраженной, люди часто отказываются от общения с друзьями и переживают из-за своей внешности. И еще это больно! Причин у раздражения много, от косметики до косметических процедур и даже трения. Воспаление кожи - довольно распространенная проблема. Чтобы успокоить раздраженную кожу, нужно установить причину воспаления и подобрать подходящее средство для ухода за кожей.

Шаги

Как защитить воспаленную кожу

Следите за тем, чтобы кожа была чистой и сухой. Умывайтесь прохладной водой с мягким средством без ароматизаторов и спирта два раза в день. Если в ранках скапливается жир и грязь, умывайтесь чаще. Промакивайте кожу чистым полотенцем, чтобы не провоцировать раздражение. Так вы избавитесь от грязи и бактерий и снизите риск развития инфекций.

• Не трите кожу слишком сильно - это может вызвать раздражение.

1. Наносите на воспаленные участки успокаивающий крем. Обрабатывайте воспаленные участки защитным кремом, лосьоном или мазью без запаха и без спирта. Используйте средства с окисью цинка, вазелином или алоэ вера. Это позволит защитить кожу от повреждений и успокоить ее. Спросите врача или фармацевта, какое средство подойдет вашей коже.

   Накрывайте ранки повязкой. Купите повязки из ткани или специальные повязки, которые не присыхают к ранам, разработанные для чувствительной кожи. Закрепляйте их поверх болезненных участков лейкопластырем. Это защитит кожу от контакта с руками или пальцами, от экстремальных температур, раздражающих веществ и бактерий, что снизит риск развития инфекций.

   Обрабатывайте кожу специальной лечебной пудрой без талька. Если кожа воспалилась из-за трения, наносите на пострадавшие участки квасцы или кукурузный крахмал. Наносите средство повторно после душа и всегда, когда кожа намокнет. Это позволит удалить с кожи лишнюю влагу и не даст ей воспалиться сильнее. Чтобы кожа быстрее заживала, не трите ее.

   Не подставляйте кожу под солнечные лучи. Чтобы кожа зажила и быстрее восстановилась, прячьте ее от солнца. Не выходите на солнце в самую сильную жару (с 10 утра до 2 часов дня). Надевайте одежду с длинными рукавами, брюки и шляпу. Используйте водоотталкивающее солнцезащитные средства широкого спектра со значением SPF-фильтра не менее 30 (только на невоспаленной коже), если вам нужно выйти на улицу.

   Не чешите воспаленную кожу. Расчесывание может привести к развитию инфекций, шрамам и в редких случаях к уплотнению кожи. Принимайте антигистаминные препараты или используйте крем с гидрокортизоном, чтобы снять зуд и подавить аллергическую реакцию.

   Если кожа не заживает, обратитесь к врачу. Даже при должном уходе кожа может не заживать. Скажите врачу, когда кожа воспалилась и что вы делали, чтобы ее вылечить. Врач сможет установить возможную причину воспаления и назначить лечение. Обратитесь к врачу, если:

   • кожа так сильно болит, что вы не можете спать или заниматься привычными делами;
   • кожа становится болезненной;
   • кожа не заживает сама.

Как определить причину проблем с кожей

1. Обратите внимание на красную сыпь. Красная сыпь является признаком грибковой или бактериальной инфекции. Осмотрите кожу на наличие красноты, воспаления и сыпи, которая вызывает зуд. Красные точки на коже могут указывать на бактериальную или грибковую инфекцию. В этом случае важно показаться врачу, чтобы тот мог поставить диагноз.

   Обратите внимание на участки кожи, которые трутся об одежду. Кожа в области бедер, промежности, подмышками и возле сосков может краснеть и воспаляться из-за трения о тугую одежду и обувь. Кожа также может повреждаться в местах трения частей тела. Нанесите на воспаленные участки успокаивающий крем. Это также защитит кожу от трения.

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность - это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Бьюти-журналист

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Много переживаете?

Свободные радикалы

Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты - они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов - витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие - витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой - делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится - придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Живете в большом городе?

Питание

2/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу.

3/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин E, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

4/5 Деликатный питательный крем для лица

У этого крема насыщенная текстура, которая больше подойдет обладателям склонной к сухости коже или в качестве ночного ухода для любого типа кожи. Сухая кожа сама по себе страдает от недостатка кожного жира, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Компоненты питательного крема восполняют этот недостаток и помогают коже защищаться от негативных факторов окружающей среды. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

5/5 Деликатный крем для душа

1/5 Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, - которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу

2/5 Деликатный увлажняющий крем для лица

Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин B, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.

3/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. В этом креме для душа используются мягкие поверхностно-активные вещества, а его уровень pH слабо-кислый. Еще более мягким и щадящим по отношению к коже его делают глицерин, органическое миндальное масло и масло ши в составе. У него нежная текстура, и, несмотря на то что он слабо пенится, он отлично очищает кожу, не пересушивая ее и не вызывая ощущения стянутости и зуда после душа.

4/5 Деликатное молочко для тела

Глицерин (натуральный) - это компонент, который притягивает и удерживает воду в коже, как губка. А миндальное масло, пчелиный воск и сквалан создают на коже аналог защитного слоя, который защищает кожу от пересыхания и потери воды. Это молочко достаточно жидкое и легко распределяется по коже, но при этом очень хорошо питает. Оно насыщенное и даже немного жирное, но быстро впитывается, оставляя на коже приятный защитный слой, который не дает воде испариться. Отдельный плюс - упаковка, которая удобно лежит в руке и плавный дозатор, выдающий ровно столько средства, сколько нужно.

Столкнувшись с такими симптомами, как раздражение на лице, покраснение и шелушение, необходимо для начала определить причину их возникновения, и после этого подобрать эффективное лечение. Желательно комплексное.

Основные причины раздражения кожи лица

Самые распространённые причины раздражения на лице:

• Гормональный всплеск у женщин, например, во время беременности, менопаузы или менструации.
• Аллергическая реакция . Аллергия может возникнуть на шерсть, цветы, косметику, некачественную ткань и многие другие факторы. Если не ограничить контакт с аллергеном, следующие проявления могут понести с собой серьёзные последствия.
• Недостаточный или неправильный уход. Помимо ежедневного умывания, кожа нуждается в определённых ухаживающих средствах, в зависимости от времени года.
• Вредная для организма еда . Часто причиной раздражения является употребление аллергенных или вредных продуктов.

Чтобы реже сталкиваться с раздражением на лице, необходимо внимательно отнестись к своему образу жизни и снизить влияние негативных факторов на кожу

Причины шелушения кожи лица

Известно, что кожа сухого типа больше остальных склонна шелушению. Как и в случае с раздражением, нужно выявить причину недостатка влаги на лице, а затем принимать меры по устранению шелушения и покраснения.

Шелушение кожи возникает из-за воздействия внешних и внутренних факторов на организм. К внешним относятся такие факторы как:

• обветривание или воздействие мороза;
• большое количество ультрафиолета, полученного на солнце или в солярии;
• сухой воздух;
• аллергия на растения;
• косметика низкого качества или средства, неподходящие к типу кожи;
• дерматит, возникший по причине контакта с химическим или физическим раздражителем.

Внутренние причины шелушения на лице требуют отдельного внимания , т.к. заключаются в неправильной работе организма. Необходимо разобраться, что могло вызвать сбой, который привёл к тому, что кожа лица стала чрезмерно сухой. Наиболее частыми внутренними причинами шелушения являются:

Недостаток воды в организме;
недостаток витаминов;
аллергия на еду или лекарства;
болезни кожи;
гормональный сбой в организме.

Определение аллергической реакции кожи

Такое явление как раздражение на лице, покраснение и шелушение может быть признаком аллергической реакции кожи. Для диагностики аллергии необходимо проведение специальной процедуры. Выполняется она квалифицированным специалистом, который сумеет выяснить причину и дать необходимые рекомендации по лечению.

Важно помнить: прежде, чем провести осмотр, врач должен опросить пациента о возникновении раздражения на коже. Необходимо максимально точно рассказать о моменте появления покраснения, шелушения и других симптомов, а также о скорости распространения аллергии на лице. Эта информация поможет установить верный диагноз и подобрать нужное лечение.

Когда врач получит необходимую информацию, будет проведена диагностика аллергии. Вот основные пробы, которые берутся у пациента, с целью выявления аллергической реакции:

Главным методом лечения аллергии является ограничение контакта пациента с аллергеном. Обычно, симптомы аллергической реакции исчезают вскоре после удаления аллергена из зоны доступа пациента.

Возможно это дерматит?

Дерматит – это кожное заболевание воспалительного характера , проявляется раздражением на лице, покраснением и высыпаниями, а также, зудом и шелушением.

Располагается дерматит обычно над бровями, на щеках, на подбородке и вокруг рта

Чаще всего, причиной дерматита является воздействие аллергена или веществ, которые не принимаются организмом.

Важно знать: Несмотря на то, что чаще всего дерматит развивается из-за внешнего раздражителя или аллергии, в группу повышенного риска попадают люди наследственно предрасположенные к данной болезни.

Дерматит делится на три разновидности, в зависимости от его протекания и симптомов:

• аллергический дерматит, в острой или хронической форме, возникает при попадании внутрь тяжело переносимых организмом веществ (пищевые продукты, лекарства);
• контактный дерматит может возникать вследствие внешнего контакта с аллергеном (бытовая химия, бижутерия, косметика);
• себорейный дерматит развивается при повышенном выделении кожного сала, в результате чего происходит закупорка пор;
• атопический дерматит является разновидностью аллергического дерматита, который усложняется наследственной предрасположенностью.

Для того чтобы установить правильный диагноз, определить вид дерматита и найти подходящее лечение, требуется консультация врача-дерматолога. После проведённой беседы и сбора анализов, специалист поставит верный диагноз и даст рекомендации по устранению болезни.

Экзема и её симптомы

Экзема является кожным заболеванием, возникающим из-за аллергической реакции организма. Тем не менее, иногда вызывать аллергию может сбой в организме или стресс. Определить причину развития экземы на лице поможет врач-дерматолог.

Существует четыре разновидности этой болезни:

• истинная (причина заключается в воздействии аллергена);
• микробная;
• себорейная (вызванная грибковой инфекцией);
• контактная.

Независимо от разновидности экземы, развивается болезнь с практически одинаковыми симптомами. В первую очередь на лице образуется покраснение, сопровождаемое сильным зудом. После этого в местах раздражения образуются пузырьки.

На лице появляется шелушение, возможно образование ранок и трещинок . При отсутствии необходимого лечения, возможно развитие хронической экземы. Чтобы это предотвратить, важно вовремя проконсультироваться со специалистом.

Какими средствами снять раздражение кожи

Аптечные средства против раздражения на лице

Чтобы своевременно устранить раздражение на лице, покраснение и шелушение, необходимо иметь в домашней аптечке подходящие препараты. В наши дни на рынке представлено множество эффективных препаратов различных ценовых категорий. Вот самые популярные из них:

Домашние маски против раздражения кожи

Среди средств по борьбе с раздражением на лице, большой популярностью пользуются маски, которые легко приготовить дома. За основу в таких рецептах берутся народные или более современные рецепты. Такие маски помогут снять раздражения на коже и хорошо повлияют на внешний вид лица.

Маска на основе дрожжей

10 г сухих дрожжей смешивается с 1 ст.л. сметаны или кефира . Добавляется сок или пюре из любых фруктов. После того, как все ингредиенты смешаны, масса оставляется на некоторое время. Далее, маска наносится на лицо и оставляется до полного высыхания, после чего смывается.

Маска из петрушки и сметаны

Мелко нарезанную петрушку добавить в 2 ст.л. сметаны. Нанести на места раздражения, оставить на 15 мин, после чего смыть водой.

Овсяная маска

Овсяные хлопья залить горячим молоком. При желании, можно добавить яичный желток, немного творога или оливковое масло. Дать смеси настояться и остудить. Наносить на лицо толстым слоем, держать 20 мин.

Как лечить шелушение на лице

Питательные кремы и мази для шелушащейся кожи

Как уже говорилось ранее, для того, чтобы избавиться от раздражения и шелушения на лице, а также, снять покраснение кожи, необходимо подбирать средство, которое поможет при борьбе с причиной этой проблемы.

Но для того, чтобы шелушение на лице больше не появлялось, требуется регулярное использование защитных и увлажняющих средств. Они будут поддерживать баланс влаги кожи и послужат барьером от негативных воздействий.

Ниже приведены самые известные средства, против шелушения на лице:

Маски против шелушения на лице

Маска на основе молока и оливкового масла

1 ст.л. овсяной каши, сваренной на молоке, смешать с 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. оливкового масла. Нанести маску на лицо на 15 мин.

Маска с растительными маслами

Для этого рецепта можно использовать масла виноградных косточек, миндаля или ростков пшеницы. 1 ст.л. любого из перечисленных масел смешивают с 1 ст.л. мёда. Такая маска обладает увлажняющим эффектом и устраняет шелушение на лице.

Молочно-овощная маска

К измельчённым овсяным хлопьям добавить 1 ст.л. тёртой моркови и тёплое молоко, чтобы масса приняла кашеобразное состояние. Наносить на лицо на 15 мин.

Средства для снятия аллергии на коже лица

Для того чтобы приостановить развитие аллергической реакции существует несколько нехитрых способов. Это станет хорошим решением, если нет возможности посетить специалиста при первых симптомах аллергии. Однако нужно помнить, что долговременное самолечение может нанести вред здоровью, поэтому по возможности лучше всего обратиться к специалисту.

Вот небольшой алгоритм, который поможет предотвратить распространение аллергии:

В случае если все вышеуказанные действия не приносят результата, и аллергия продолжает распространяться, необходимо посетить специалиста в срочном порядке.

Лучшие витаминные комплексы для оздоровления кожи

Благодаря комплексным витаминам, организм восполнит все необходимые вещества, в том числе, полезные для кожи. Благодаря этому иммунная система легко победит всевозможные вирусы.

Наиболее распространённые комплексы витаминов:

Другие народные средства для восстановления кожи лица

Компрессы из петрушки

Для борьбы с раздражением на лице, а также покраснением и шелушением, эффективно использовать компресс из настоя петрушки. Для его приготовления необходимо опустить пучок петрушки в горячую воду и оставить на 30 мин. В охлаждённом настое смочить марлю и наложить компресс на лицо на 30 мин.

Эфирные масла против раздражения на лице

В тёплую воду добавить 3 ст.л. сухого молока и 1 ст.л. оливкового масла. Добавить 1-2 капли лавандового эфирного масла или масла мелиссы. Поместить лицо над ёмкостью на 20 минут.

Испарение эфирных масел поможет снять раздражение и успокоить покраснение на лице

Раздражение на лице, покраснение и шелушение – крайне неприятные симптомы. Тем не менее, существует масса эффективных способов борьбы с ними. Главное – правильно определить причину возникновения и вовремя начать лечение.

Полезные видео-ролики о том, как лечить раздражение, воспаление и шелушение кожи

Вот что думает дерматолог о воспалении кожи лица:

А в этом видео о том, как лечить дерматит на лице: