Выбираем ягоды: 10 полезных советов — новости экологии на ECOportal
О чем нужно помнить при походе на рынок или в магазин. Фото: Вербицкая Светлана / Фотобанк Лори. Лето – пора...
Продукты
Красная, белая, черная: какая смородина полезнее? — новости экологии на ECOportal
Мы знаем, что вкус разных сортов смородины отличается. А как насчет содержания витаминов? Фото: Винокуров Александр / Фотобанк Лори. Середина...
Какие овощи выбрать в июле — новости экологии на ECOportal
Рекомендации по сезонному питанию от экспертов Роспотребнадзора. Фото: Photojuli / Фотобанк Лори. Июль – пожалуй, один из самых непредсказуемых месяцев года....
Речная рыба: правила безопасности — новости экологии на ECOportal
Какие паразиты бывают в пресноводной рыбе и чем они могут навредить здоровью. Фото: Леонид Еремейчук / Фотобанк Лори. Речная рыба...
Зачем есть мясо — новости экологии на ECOportal
Мясо – важный элемент сбалансированного рациона. Это источник белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов, без которых функционирование органов и систем человеческого...
5 необычных видов муки — новости экологии на ECOportal
Конечно, пшеничная мука высшего сорта наиболее популярна в мире. Это классическая хлебопекарная мука из пшеницы, которая служит основой для многих...
Овощи и фрукты – против обезвоживания — новости экологии на ECOportal
Жара – испытание для многих. А в условиях города знойное лето – испытание вдвойне. При повышенном потоотделении организм теряет драгоценную...
Средиземноморская система питания — новости экологии на ECOportal
В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Рассказываем про принципы организации одного из самых здоровых...
Летние овощи – отличный выбор — новости экологии на ECOportal
Лето – самое «витаминное» время. На прилавках уже появился свежий урожай овощей: огурцы, редис, капуста, чеснок, картофель, зеленый горошек, кабачки....
Питание по сезону. Продукты июля — новости экологии на ECOportal
Лето у многих ассоциируется не только с солнцем, жарой и буйством природы, но также с овощами, фруктами и ягодами. Настал...
Суперфуды – продукты со сверхспособностями? — новости экологии на ECOportal
Термин «суперфуд» не совсем привычен русскому человеку, хотя ему уже более 100 лет. В Оксфордский словарь superfood был занесен в...
Можно ли сделать сыр из молока кита? — новости экологии на ECOportal
По словам доктора Джеймса Рейнольдса из Университета Лафборо, теоретически возможно изготовление сыра из молока любого млекопитающего. Однако в случае с...
Готовим летние салаты — новости экологии на ECOportal
Лето в нашей стране – это, пожалуй, единственный сезон, когда свежие овощи и фрукты в изобилии. Конечно, в магазинах их...
Полезные каши для детей: какие выбрать — новости экологии на ECOportal
Порция каши дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам. Фото: Надежда Мишкова /...
Готовые завтраки для детей: полезны ли они? — новости экологии на ECOportal
Многие родители покупают хлопья и мюсли, которые любят дети. Но при этом важно обращать внимание на количество сахара, указанного на...
Тройка жирных кислот: омега-3, омега-6, омега-9 — новости экологии на ECOportal
О том, что жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9 полезны, знают все. Но не все хорошо понимают, в чем различие...
Черешня – выбираем лучшую — новости экологии на ECOportal
На что стоит ориентироваться при выборе черешни, чтобы купить вкусные и полезные ягоды. Фото: Яков Филимонов / Фотобанк Лори. Где...
