Почему люди всегда улыбаются в этих ситуациях? Почему русские люди не улыбаются? Психологи об улыбке
12Цитаты и Афоризмы 10.05.2018
Дорогие читатели, а вы знали, что на свете существует уникальное лекарство от плохого настроения и хандры, причем абсолютно бесплатное и доступное всем и каждому? Оно способно улучшить не только наше настроение, но и состояние здоровья, повысить иммунитет. Конечно же, речь идет об улыбке.
Улыбка придает уверенность в собственных силах, это самый простой и быстрый способ выглядеть более привлекательно. Искренняя улыбка настроит нас на позитивный лад, помогая преодолевать жизненные трудности. Об этом очень точно сказано в цитатах и афоризмах про улыбку.
От улыбки станет всем светлей
Когда человек улыбается, он расслаблен и открыт для хороших эмоций, а они, как известно, благотворно влияют на весь наш организм. У разных народов объятия, рукопожатия и жесты могут значить совершенно противоположное, и только улыбка всегда и везде имеет одно и то же значение. В цитатах и афоризмах про улыбку очень верно подобраны слова о том, насколько наша жизнь станет легче и приятнее, если мы не будем прятать наши улыбки.
«Существует нечто, раскрывающее нашу душу больше, чем лицо наше, — это его выражение; и нечто, раскрывающее ее больше, чем выражение нашего лица, - это наша улыбка».
Виктор Гюго
«Красота – это сила, а улыбка – ее меч».
Чарльз Рид
«Самое важное чаще всего невесомо. Здесь как будто всего важнее была улыбка. Часто улыбка и есть главное. Улыбкой благодарят. Улыбкой вознаграждают. Улыбкой дарят тебе жизнь. И есть улыбка, ради которой пойдешь на смерть».
Антуан де Сент-Экзюпери
«Искренняя улыбка – самое уверенное и привлекательное качество, которое кто-то может примерить. Нет ничего прекраснее улыбки, идущей от самого сердца. Счастливый, уверенный человек харизматичен, и с ним определенно веселее находиться рядом и в большинстве случаев это просто приятно. Улыбка излучает внутреннее тепло».
Миранда Керр
«Улыбка, малыш, улыбка - лучшее, что есть в человеке. Ты не совсем человек, пока не умеешь улыбаться».
Мариам Петросян
«Улыбка – лучший ответ на хамство. Улыбаются либо очень умные, либо сумашедшие».
Алексей Воробьев
«Углы губ в улыбке пропорциональны степени свободы».
Станислав Ежи Лец
«Улыбнитесь, потому что жизнь – прекрасная вещь и есть много причин для улыбок».
Мэрилин Монро
«Улыбка – поцелуй души».
Мина Антрим
«Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение».
Бенедикт Спиноза
«Потерянный день – тот, на протяжении которого вы ни разу не улыбнулись».
Жан Мари Гюйо
«Улыбка – недорогой способ выглядеть лучше».
Чарльз Гордии
Улыбка – маленький лучик счастья
Когда человек счастлив, улыбка не сходит с его лица даже помимо его воли. Таких людей видно сразу – они просто светятся изнутри. Помните это прекрасное ощущение? Как будто счастье свернулось внутри клубочком… Именно об этом сказано в цитатах и афоризмах про улыбку, хорошее настроение и счастье.
«Бог научил меня улыбаться. Кому-то это может показаться малозначительным, но на самом деле это удивительно! Какой великой ни была бы моя задача, она бессмысленна, если я не умею улыбаться и делать так, чтобы другим было со мной хорошо».
Дади Джанки
«Улыбаться приятно, это физически приятно. Еще приятнее смеяться. А хохотать – это вообще удовольствие!»
Евгений Гришковец
«Смех есть веселость ума, улыбка – веселость сердца».
Эдмон Гонкур
«Не ищи внешности, она может быть обманчивой. Не ищи богатства, - даже оно исчезает. Ищи того, кто сможет заставить тебя улыбнуться, потому что лишь улыбка способна сделать ярким даже самый мрачный день».
«Цените тех людей, которые заставляют вас улыбаться даже в самые плохие времена. У них есть доступ к самым важным струнам вашей души».
«Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным».
Жильбер Сесброн
«Счастье - это состояние души, но ему необходимы тренировки. Посвятите хотя бы 5 минут в день, чтобы улыбаться. Просто улыбаться. И через какое-то время улыбка станет настоящей».
Берк Райан
Габриель Гарсия Маркес
«Когда я улыбаюсь, это всегда означает, что жизнь продолжается. Самый полезный из моих условных рефлексов, что бы я без него делал?!»
Макс Фрай
«И почему мы стали реже улыбаться? Гораздо чаще мы смеёмся. Смеёмся над шутками друзей, над анекдотами, над людьми, смеёмся, глядя в телевизор, слушая радио, иногда даже смеёмся над собой. Похвально. Но мы почти не улыбаемся… Просто так, от того, что хорошо, что просто хорошо, от того, что тепло, приятно и красиво, от счастья, от умиления».
Мария Весновская
Психологи об улыбке
Существует даже масса различных тренингов и курсов, на которых специалисты обучают правильно улыбаться для того, чтобы придать себе уверенности и расположить человека к себе. Может быть, и вам в жизни пригодятся эти цитаты про улыбку из книг знаменитых психологов?
«Вы не испытываете желания улыбаться? Что же в таком случае можно вам предложить? Две вещи. Во-первых, заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую-нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведёт вас к счастью».
«Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей».
Дейл Карнеги «Шесть способов располагать к себе людей»
«Если вы улыбнулись незнакомцу, он, как правило, почувствует непреодолимое желание ответить вам тем же. Улыбка говорит о симпатии, о том, что тот, кому мы улыбаемся, нам нравится. А люди любят нравиться. Принцип взаимности начинает действовать в тот момент, когда человек осознает, что он кому-то понравился, и в ту же самую минуту этот кто-то становится в его глазах более привлекательным. Людям свойственно отвечать взаимностью на проявленное к ним отношение».
Джек Шафер «Включаем обаяние по методике спецслужб»
О пользе улыбки
Психологи утверждают, что если человек принимает огорченный вид, то его настроение действительно ухудшается. Но это работает и в обратную сторону: если чаще улыбаться, то и самочувствие улучшается. Прислушайтесь к этим цитатам и афоризмам про улыбку со смыслом, ведь иногда полезно буквально заставить себя улыбнуться.
«Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа…»
Мария Семенова
«Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности».
Андре Моруа
«Когда человек улыбается. А еще больше, когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг».
Лоренс Стерн
«Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы».
Усэйн Болт
«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире».
Иммануил Кант
«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица…Улыбайтесь, господа…Улыбайтесь…»
«Барон Мюнхгаузен»
«Жизнь – это улыбка, даже если по лицу текут слезы».
Вольфганг Амадей Моцарт
«Моя жизнь рушится, но этого никто не видит, потому что я человек воспитанный: я все время улыбаюсь».
Фредерик Бегбедер
«Просто улыбнись – и крошечные лучики тепла робко прокрадутся в твою загрустившую душу, согреют сердце и, разлившись сладостным спокойствием, зажгут твои глаза».
«Когда жизнь дает тебе сотни причин, чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин, чтобы улыбаться».
«Перешагните, люди, через грусть! Вы улыбнулись, значит все в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть улыбка станет утренней зарядкой!»
«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было».
Габриэль Гарсия Маркес
Улыбка – лучший макияж для девушки
А вы знали, что по статистике между женским лицом с тщательным макияжем и искренне и задорно улыбающимся личиком, мужчины выберут второй вариант? В былые времена кавалеры на многое были готовы ради улыбки возлюбленной. Женская улыбка может быть такой разной: милой, очаровательной, кокетливой, загадочной, манящей – и это прекрасно! Только послушайте, какие красивые слова сказаны в цитатах и афоризмах про улыбку девушки.
«Улыбка красивой девушки – слезы кошелька».
Итальянская пословица
«Слезы – не оружие женщины, ее оружие – это искренняя улыбка».
Гакт Камуи
«Нет на свете ничего более холодного, чем ледяная улыбка красавицы».
Джеффри Дивер
«Она улыбнулась, и мне показалось, что весь мир стал светлее».
Эрих Мария Ремарк
«Лучшая дуга на теле женщины – это ее улыбка».
Боб Марли
«Вашу улыбку нужно разливать в бутылки и продавать. Вы состояние сделаете».
Маурин Ли
«А ее улыбка может привести корабли к берегу даже в самой непроглядной тьме».
Сесилия Ахерн
«Она всегда улыбалась так приветливо, что хотелось взять и унести ее улыбку».
«Совсем давно, еще школьником, я видел в учебнике английского такую фразу: «схваченный весной» (arrested in a springtime) – так это как раз про ее улыбку. Смог бы разве кто-нибудь ругать теплый весенний денек?»
Харуки Мураками
«Каждый раз, когда женщина чего-либо не понимает, на лице у нее появляется приятная, нежная улыбка, и тогда кажется, что она все понимает».
Джордж Карлин
«Самая лучшая улыбка женщины предназначена зеркалу».
Фрэнк Хаббард
«Они обменялись быстрыми, ослепительными улыбками женщин, которые невзлюбили друг друга с первого взгляда».
Реймонд Чандлер
«Если девушка подарила вам фото, на котором она улыбается, не обольщайтесь. Свою улыбку она подарила фотографу».
«Улыбка – выражение внутренней красоты и женственности. Она должна идти от души, излучать тепло и согревать сердце того, кому ты улыбаешься, а не напоминать оскал скелета».
Кейти Макалистер
Улыбка ребенка – бесценный бриллиант
Нет ничего более чистого и искреннего в этом мире, чем улыбка ребенка и детский смех. Дети просто не умеют фальшиво улыбаться, все их эмоции неподдельны и тем ценнее их проявления радости и счастья. Это точно и ярко отражено в афоризмах и цитатах про улыбку ребенка.
«Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка».
«Понаблюдайте за смехом маленького ребенка, он такой естественный, он идет из его глубины, создается впечатление, как будто радостные колокольчики звучат из сердца».
«Улыбка ребенка может разогнать самые угрюмые тучи, остановить проливные дожди, прогнать тоску».
«Самое лучшее, что может быть утром – это бодрящая улыбка самого любимого в мире человечка!»
«За улыбку ребенка отдашь все на свете, пусть в мире счастливыми будут все дети!»
«Ребенок не может жить без смеха. Если вы не научили его смеяться, радостно удивляясь, сочувствуя, желая добра, если вы не сумели вызвать у него мудрую и добрую улыбку, он будет смеяться злобно, смех его будет насмешкой».
Василий Сухомлинский
«Самым счастливым смехом смеется ребенок».
Жорж Батай
«Существует кое-кто, в чьих руках мое сердце, чья улыбка украшает весь мой день, чей смех для меня светит ярче солнца, чье счастье делает меня счастливой. Это мое дитя».
«Одна улыбка чада, и забываешь обо всем. И ты безмерно рада, что заботишься о нем».
Нвер Симонян
Красивые слова об улыбке
Искренняя улыбка зарождается в самом сердце. Она способна творить чудеса, она помогает налаживать контакты и дружеские отношения между людьми. Да и вообще людям жизнерадостным и щедрым на улыбку, живется гораздо легче и веселее. Как раз об этом и сказано в красивых цитатах и афоризмах про улыбку.
«Улыбка – солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму».
Виктор Гюго
«Улыбайся. Улыбка должна быть не только на губах, но и в глазах, и в голосе».
Алан Перси
«Улыбка – это возможность изменить свою внешность безо всяких пластических операций, самый простой способ стать красивым».
Дарья Донцова
«Улыбка есть нормальное состояние нормального человека».
Евгений Замятин
«Вы еще не вполне одеты, пока на вашем лице нет улыбки».
Мартин Чарнин
«Проснувшись утром, главное – улыбнуться. Всегда начинайте свой день с улыбки».
Уильям Клод Филдс
«Какова у человека улыбка, такова и душа».
Джордж Мартин
«Улыбайся, не доставляй беде удовольствия».
«Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку».
Габриэль Гарсия Маркес
«Если увидишь лицо без улыбки – улыбнись сам».
Биант Приенский
«Обаятельная улыбка – часть правды о человеке; обычно – немаловажная часть».
Макс Фрай
«Просто улыбнись. Улыбнись проблемам, и они рассеются, словно облака после бури, врагу, и он отступит, времени, и оно замедлит свой шаг, людям, и они потянутся».
Нвер Симонян
«Давайте встречать друг друга улыбкой, ведь улыбка – это начало любви».
Мать Тереза
«Улыбка – радужный блик человеческой души».
Роман Подзоров
«Улыбка стоит меньше электричества, но дает столько же света».
Анри Антуан Груэ
«Сильный не тот, кто может положить на лопатки одним взглядом, а тот, кто одной улыбкой способен поднять с колен!»
Жюльет Бинош
«Человек без улыбки – это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота».
Долго говорить об улыбке серьезно невозможно. А мы и не будем. Прочтите эти позитивные афоризмы и цитаты о том, как идти с улыбкой по жизни, и они надолго поднимут вам настроение.
«Улыбка – понятие растяжимое».
«Жизнь, ты как хочешь, а я тебе улыбаюсь!»
«Улыбка – маленькая монетка в копилку счастья».
« — Улыбнись!
— Зачем?
— Ты же уникальна. А грустные все на одно лицо».
«Жизнь, словно фотография, получается лучше, когда улыбаешься».
«Не ищи повод для улыбки – улыбнись и передай дальше».
«Всегда улыбайся! Жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь».
«Если улыбку прикрепить к душе, она бы сияла от счастья».
«Улыбнись незнакомцу – пускай помечтает».
«Вчера, упав с лестницы, первое слово было «ой!» Сегодня, упав со стула, я улыбнулась – это же намного лучше, чем лестница».
«Даже если у вас во рту остался один зуб – улыбайтесь! Ведь улыбка – это не количество жубов, а шоштояние души».
«Улыбаться нужно всегда, кому-то искренне, а кому-то назло».
«Каждый улыбается в меру своих возможностей».
«Улыбайтесь! Слабых это раздражает, сильных притягивает».
«Если у тебя нет повода для улыбки – улыбнись про запас».
«Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб».
Юрий Никулин
Улыбка – важная часть полноценной человеческой жизни. Ее называют таблеткой хорошего настроения и зеркалом души, она – показатель счастья и полноты жизни. Искренняя и открытая улыбка идет всем без исключения.
В детстве все мы умели улыбаться беззаботно и от души. Как жаль, что с возрастом эта способность часто утрачивается… Иногда нам приходится улыбаться через силу, иногда даже сквозь слезы. Но в любом случае, я стараюсь придерживаться совета, который дал миру гениальный комик Чарли Чаплин: «Улыбайтесь! День без улыбки – потерянный день». Пусть у вас будет больше поводов для улыбки, дорогие читатели! Мира и позитива вам в душе!
Первое, что удивляет зарубежного туриста в России, - это количество хмурых людей. Почему русские так мало улыбаются? И ведь это правда: мы улыбаемся значительно меньше, чем другие нации Запада и Востока. Голливудская улыбка чужда русским точно так же, как и елейное выражение лица жителей Китая или Вьетнама.
Исследователи коммуникативного поведения называют природную неулыбчивость одной из наиболее ярких национально-специфических черт русского общения. Эта особенность русских часто воспринимается на Западе как следствие плохого воспитания или неуважения к собеседнику.
Однако у этого феномена есть свои объяснения, и заключаются они не только в суровом климате и непростом историческом развитии нашей страны, но и в том, что русская улыбка выполняет совершенно другие функции, нежели улыбка зарубежная. Известные ученые-лингвисты И.А. Стернин и Ю.Е. Прохоров выделили в своем исследовании коммуникативного поведения несколько национальных особенностей русской улыбки.
1. Русские улыбаются иначе, чем другие народы.
Русская улыбка (в норме) выполняется только губами, изредка становится слегка виден верхний ряд зубов; демонстрация при улыбке верхних и нижних зубов, как это делают американцы, считается в русской культуре неприятной, вульгарной, а такая улыбка называется оскалом или «лошадиной». Русские писатели не раз обращали внимание на отличие русской и американской улыбок, характеризуя американскую как странную и искусственную для русского человека. Максим Горький писал, что у американцев на лице «прежде всего видишь зубы», а русская поговорка гласит: «Скалозубы не бывают любы». Не обошли этот вопрос и наши современники: сатирик Михаил Жванецкий писал, что американцы улыбаются, «как будто включены в сеть».
2. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.
Для американцев и большинства западных европейцев улыбка - прежде всего сигнал вежливости, поэтому она обязательна при приветствии и в ходе светского разговора. Чем больше человек улыбается при приветствии, тем больше вежливости к собеседнику он демонстрирует. В некоторых восточных культурах улыбка вежливости даже имеет цель облегчить человеку восприятие негативной информации.
Так, Илья Эренбург в своих воспоминаниях рассказывает о китайце, который с улыбкой сообщил ему о смерти своей жены. Эта вежливая улыбка означала: «Вы не должны огорчаться, это мое горе». У русских такое просто немыслимо. Улыбка из вежливости русским не свойственна, более того, подчас воспринимается враждебно. Русская фраза «он из вежливости улыбнулся» содержит неодобрительное отношение к улыбнувшемуся. Вежливая улыбка для клиентов также неодобрительно называется у нас «дежурной» и считается проявлением неискренности.
3. В русском общении не принято улыбаться незнакомым.
Улыбка в русском общении адресуется чаще всего знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям - они же их не знают. Если русскому человеку улыбнулся незнакомый, это, скорее всего, побудит русского искать причину адресованной ему улыбки и вызовет вопрос: «А мы что, знакомы?» Улыбка рассматривается как приглашение вступить в контакт, в разговор. Если русский к такому контакту не готов, он не будет отвечать на улыбку. В случае случайной встречи взглядом американцы улыбаются, а у русских принято, наоборот, отвести взгляд.
4. У русских не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей, при выполнении какого-либо серьезного дела.
Эта особенность русской улыбки уникальна. Издавна приказчики, слуги, официанты были вежливы, но никогда не позволяли себе улыбаться. Старая добрая традиция жива и сегодня. Приветливая улыбка с трудом приживается в сфере русского сервиса, поскольку людям нашего менталитета такая «профессиональная» улыбка кажется искусственной маской, ложной личиной, за которой скрывается равнодушие. И в то время, как японских или американских детей с раннего детства обучают улыбаться как некой социальной обязанности, российские родители часто говорят детям: «Не улыбайся! В школе будь серьезен».
5. Русская улыбка призвана быть только искренней и иметь понятную причину.
У русских людей улыбка - обязательно искренняя, открытая и выражает хорошее настроение человека или симпатию к собеседнику. Улыбки, не подкрепленные позитивным душевным состоянием, вызывают моментальное недоверие и неодобрение. «Иногда и в улыбке скрывается яд», «Что в сердце варится, в лице не утаится», «Горечи сердца не усладишь улыбкой» - гласят русские пословицы. У китайцев же иначе говорят: «На сердце обида, а на лице улыбка». Излишняя улыбчивость или веселость кажется подозрительной. Такая улыбка может рассматриваться как глупость или в худшем случае как вызывающее поведение (для мужчин) или приглашающий знак (для женщин). Поэтому говорят: «Смех без причины - признак дурачины».
6. Улыбка должна быть уместной.
Русским важно, чтобы улыбка была к месту и соответствовала ситуации. Русская поговорка гласит: делу время, потехе час. Учителя очень часто делают замечания детям: «Потом будешь улыбаться, работай». Не принято улыбаться, если рядом есть люди, о которых известно, что у них серьезные огорчения: кто-то болен, озабочен личными проблемами и т. д. - «не до улыбок».
Несмотря на то что улыбка не свойственна русским, ученые-лингвисты отмечают, что все же в большинстве своем русские люди веселые, гостеприимные, жизнерадостные и остроумные. Улыбка и смех - это не одно и то же, и, по мнению исследователей, именно смех присущ России, хоть порой это и тот самый «смех сквозь слезы», про который писал Гоголь.
Так приятно и когда светит весеннее солнышко, и когда темно и идет снег видеть ласковую, дружескую улыбку любимого или просто прохожего человека. Настроение очень поднимается. Ты понимаешь, что нужен здесь, что тебя поймут и помогут, что тебя любят и верят в тебя. Ну хотя бы, что ты вызываешь приятные эмоции. Это всегда тепло осознавать. Я часто улыбаюсь. Улыбкой можно одобрить, подборить, согласиться, мило отказаться, дать понять о своих глубоких и не очень чувствах, да и унизить, в конце концов. Л. Толстой описал, не помню точно, кажется 92 вида улыбки. Лицо становится невыразимо приятнее. И это очень весело. Улыбайтесь, это всех раздражает!
06/11/03, Amarok
Когда люди улыбаются с ними приятнее общаться, чем с молчаливыми и угрюмыми типами... Просто потому что это легче, приятнее и веселее.Улыбайтесь людям и они обязательно будут улыбаться вам в ответ. Ум на лице - это еще не признак ума, ведь все великие глупости делаются с этим выражением лица... Улыбайтесь и легче вам будет ийдти по жизни. Улыбайтесь и взор ваш будет чист, а намерения добрыми - и увидят это люди и обретете вы новых друзей, да поможет вам Заратустра...
06/11/03, Wicked_one
Только когда они просто так улыбаются, а не специально, и когда у них с зубами всё в порядке.
06/11/03, Глупость
Я сегодня ехала в часиков 7 в метро, час-пик и т.д. и т.п.:) ТАк затолкали, что я не могла пошевелиться, а моя рука странным образом очутилась на попе молодого человека:) Он с пониманием отнесся к этой ситуации и лишь мило мне улыбался..Или ему понравилось?:)
06/11/03, Thanatos
Да я и сам частенько улыбаюсь на улице. Это вызывает у людей ответную улыбку. И это радует. Просто хорошо, когда люди улыбаются. Поднимает настроение.
06/11/03, Чукча
Брехня это всё про Европу. Нормально там люди в своём большинстве улыбаются, без всяких дулей за пазухой. Другое дело, что определённому сорту снговских жителей в каждой улыбке подвох и картонная дуля чудится, ну так это их проблема, а не европейцев.
06/11/03, Чукча
dark elf, не только был, а и сейчас здесь и навсегда. Уже 6 лет и постоянно среди людей (а ты сколько, чтобы так уверенно судить?). Поэтому могу ещё и ещё раз повторить предыдущий постинг. Нормальные улыбки у европейцев в своём большинстве. Без всяких дулей за пазухой. А если кому-то хочется видеть эту дулю, то он будет её видеть хоть наизнанку перед ним вывернись.
18/09/04, Thanatos
Вчера в Питере был дождь, и, гуляя по городу, я видел, как люди улыбаются. Дождю, своим мыслям и своему настроению. И это хорошо. Ты понимаешь, что живёшь среди людей, а не зацикленной на чём-то мелком серой массе. Изредка вижу, как люди плачут. Поверьте, это очень тяжёлое зрелище. Уж пусть лусть лучше улыбаются дождю, чем плачут от горя.
03/02/05, Надежда1
Идешь погожим, солнечным днем по улицам любимого города, на душе спокойно и тепло. Вокруг идут люди и ты понимаешь, что тебе хочется улыбнуться всему миру, хочется улыбнуться людям. А когда они отвечают тебе, становится так радостно и весело! А еще бывает грустно, тоскливо, плохо и мысли превращают все окружающее в черную пустоту, и тут, словно лучик, сквозь тьму грусти пробивается чье-то участие, чья-то искренняя улыбка. Это так здорово!
06/08/06, OLZ
Не помню когда в последний раз по-настоящему улыбалась... и наверное, никогда не смогу, а хочется... уже не умею этого делать.. не умею радоваться... Мне б забыть все... ако! Пускай будет амнезия... Мне нравятся открытые улыбки, особенно на два ряда.. и когда ямочки при этом и счастье в глазах...
27/12/07, Фальшивка Создателя
Улыбка способна разрядить даже самую негативную обстановку. Улыбайтесь чаще =)) Мне нравится улыбнуться в ответ, когда мне улыбаются.
31/03/10, Kairrose
В связи с событиями, мышцы лица не слушаются меня уже третий день, как бы я не старалась. Люди ещё не скоро начнут улыбаться, а некоторые уже никогда... P.S. думайте что пишите - за всё рано или поздно придется отвечать будь-то шутка или стёб.
20/08/10, Точечка
Приятно видеть на лице искреннюю улыбку, значит человек рад тебя видеть и ты тоже улыбаешся в ответ. Только раздражают те люди которые наиграно смеются и улыбаются пытаясь показать что они веселые и общительные
20/08/10,
Вижу идет человек улыбается, ну сам с собой и настроение поднимается, становится смешно, кажется что он или очень счастлив или скорее всего кретин! Вижу улыбающихся детей, тоже приятно, ведь им весело и они сеют положительные эмоции и флюиды! А вот улыбки лицемеров и лиц по причине их служебного положения вынужденных улыбаться, это уже совсем другое!
20/08/10, stuntman
Это, знаете ли, гораздо лучше, нежели ходить с угрюмыми уставшими рожами прямо с утра (что вполне присуще нашим людям). Безусловно, когда постоянно улыбаются, это тоже начинает раздражать, всему должна быть мера.
27/01/12, Kate McFly
Мне нравится улыбка. Она украшает людей. Я очень-очень-очень-очень люблю, когда люди улыбаются ненаигранно и искренне. Даже на фотографии улыбка излучает тепло и свет. Все-таки я больше люблю солнечных людей, чем бяк. Хотя больше отношусь ко вторым.
08/01/15, Milita
Улыбка всегда лучше выглядит, чем нахмуренный вид. Даже когда иногда у меня нет настроения, я подхожу к зеркалу и улыбаюсь через силу сама себе, от этого становится очень смешно и грусть проходит. Говорят, смех продлевает жизнь. Не знаю, правда это или нет, но после порции смеха чувствую себя гораздо лучше, радость заряжает организм энергией.
09/04/19, Синяя вечность
Конечно люблю, ибо улыбка словно солнечный свет. Я сам улыбаюсь на людях, правда в повседневной жизни больше имею скорее задумчивое выражение лица,нежели улыбчивое,но тем не менее улыбаться на людях для меня не проблема, не составляет труда, у меня легко это получается и мне не приходится через силу выдавливать улыбку.
Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?
Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.
Улыбка – заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.
Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.
Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.
69% людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.
Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.
Наши эмоциональные выражения кажутся врожденными, они - часть нашего эволюционного наследия. И тем не менее их этимология остается загадкой. Можем ли мы отследить эти социальные сигналы с самого начала, от их эволюционных корней, до поведения наших предков
Задолго до появления разговорного языка наши предки общались с помощью жестов. И сейчас многое из того, что мы сообщаем друг другу, - невербально. Но почему мы скалим зубы, когда хотим выразить дружелюбие? Зачем мы смеемся? Предлагаем Вам перевод статьи о теории происхождения улыбки.
Наши эмоциональные выражения кажутся врожденными, они - часть нашего эволюционного наследия. И тем не менее их этимология остается загадкой. Можем ли мы отследить эти социальные сигналы с самого начала, от их эволюционных корней, до поведения наших предков?
Около десяти лет назад в лаборатории Принстонского университета мы изучали, как мозг наблюдает за зоной безопасности вокруг тела и контролирует наклоны, поеживания, прищуривания и другие действия, которые уберегают нас от воздействия окружающих.
Наши опыты были сфокусированы на специфическом наборе областей в мозге человека и обезьян. Эти области мозга немедленно «обрабатывали» пространство вокруг тела, использовали сенсорную информацию и преобразовывали ее в движение. Мы отслеживали активность индивидуальных нейронов в тех областях, пытаясь понять их функцию. Когда мы просматривали наши видео, я повсюду замечал пугающее сходство: защитные действия обезьян были ужасно похожи на стандартные человеческие социальные сигналы. Почему, когда вы дуете в лицо обезьяне, ее выражение лица так странно похоже на человеческую улыбку? Почему, смеясь, мы будто бы используем некоторые элементы защитной стойки?
Как выяснилось, мы были не первыми, кто искал взаимосвязь между защитными движениями и социальным поведением. Хейни Хедигер, хранитель зоопарка Цюриха в 60-е годы, поделился с нами своим инсайтом. Он пытался понять, как поделить пространство зоопарка между животными так, чтобы учесть их естественные надобности, и поэтому иногда спрашивал совета у главного биолога зоопарка. И часто он удивлялся, когда узнавал, как животные взаимодействуют с окружающим пространством.
Во время экспедиции по Африке, где он ловил новых экземпляров для зоопарка, Хедигер заметил постоянно повторяющуюся схему поведения среди животных, на которых охотились хищники. Зебра, к примеру, не просто убегает ото льва. Вместо этого она, кажется, выстраивает невидимый периметр вокруг себя. Пока лев находится вне этого периметра, зебра в безопасности. Когда лев пересекает границу, зебра меняет локацию и восстанавливает зону безопасности. Если лев входит в зону меньшего размера, зебра убегает. У самих зебр между собой действуют похожие «защитные зоны», и, хотя они гораздо меньше, к ним относятся с подобающим уважением. В толпе зебры никогда не идут вплотную. Они ступают и двигаются так, чтобы поддерживать минимальное организованное пространство между собой.
В 60-е годы американский психолог Эдвард Холл адаптировал ту же самую идею для человеческого поведения. Холл выяснил, что каждый человек имеет защитную зону шириной 60–90 см, расширяющуюся к голове и сужающуюся к ногам. У зоны нет фиксированного размера: если вы нервничаете, она растет, если вы расслаблены, она сжимается. Она также зависит от вашего культурного воспитания. Личное пространство меньше в Японии и больше в Австралии. Поместите японца и австралийца в одну комнату - последует странный танец: японец шагнет вперед, австралиец сделает шаг назад, и так они будут следовать один за другим. Может быть, даже и не обратив внимания на то, что происходит.
Хедигер и Холл привели нас к важному открытию. Механизм, который мы используем для защиты, также формирует основу нашей социальной вовлеченности. В конце концов, он организует своего рода сеть внутри социального пространства.
Улыбка, один из главных инструментов социального взаимодействия, - очень специфическая вещь. Верхняя губа поднимается, чтобы продемонстрировать зубы. Щеки расплываются в стороны. Кожа вокруг глаз морщится. Дюшен де Булон, невролог, живший в XIX веке, заметил, что холодная, фальшивая улыбка часто ограничивается ртом, тогда как подлинная, дружелюбная улыбка всегда вовлекает глаза. Искренняя улыбка сейчас названа дюшеновской в его честь.
Улыбка также может свидетельствовать о подчинении. Сотрудники, подвластные кому-то, улыбаются гораздо больше, находясь среди влиятельных людей. («Бывало, / Улыбками, поклонами встречали, / Едва не становились на колени, / Как в храме!», - замечает Патрокл об Ахилле в «Троиле и Крессиде»).
Это только добавляет загадочности. Почему показывание зубов - признак дружелюбия? Зачем делать это в знак покорности? Разве зубы нужны не для того, чтобы свидетельствовать об агрессии?
Большинство этологов сходятся в том, что улыбка с точки зрения эволюции явление древнее и что ее варианты встречаются у многих приматов. Если вы наблюдаете за группой обезьян, вы заметите, что они иногда одаривают друг друга тем, что выглядит как гримаса. Они коммуницируют без агрессии; этологи называют это «беззвучная демонстрация зубов». Некоторые теоретики утверждают, что этот жест произошел из более или менее противоположного - подготовки к атаке.
Но мне думается, что, фокусируясь лишь на зубах, они многое упускают. На самом деле эта «демонстрация зубов» включает все тело. Представьте двух обезьян, А и Б. Обезьяна Б пересекает личное пространство обезьяны А. Результат? Два нейрона, отвечающие за мониторинг личного пространства, начинают потрескивать, взывая классическую защитную реакцию. Обезьяна А смотрит прищурившись, защищая глаза. Ее верхняя губа подтягивается. Она обнажает зубы, но это просто побочный эффект: смысл подтянутой губы - не столько в том, чтобы подготовиться к нападению, сколько в том, чтобы подтянуть кожу на лице, слегка прикрыв кожными складками глаза. Уши «отъезжают» назад, защищаясь от повреждений. Голова втягивается, а плечи поднимаются, чтобы прикрыть уязвимые горло и шею. Голова отворачивается от надвигающегося объекта. Торс подается вперед, чтобы защитить живот. В зависимости от местонахождения угрозы руки могут скрещиваться перед торсом или перед лицом. Обезьяны чаще всего принимают обычную защитную стойку, которая защищает хрупкие и уязвимые части тела.
Обезьяна Б может узнать многое, наблюдая за реакцией обезьяны А. Если обезьяна А защищается, как бы полностью отвечая на действия обезьяны Б, то это хороший знак, свидетельствующий, что обезьяна А напугана. Ей неудобно. Ее личное пространство захвачено. Она воспринимает обезьяну Б как врага, как кого-то, превосходящего ее в социальном плане. С другой стороны, обезьяна А может ответить «невнятно», едва сощурив глаза и поворачивая голову назад. Это значит, что обезьяна А не особенно напугана, - она не воспринимает обезьяну Б как социально превосходящую или как врага.
Такая информация очень полезна членам социальной группы. Обезьяна Б может изучить, где нужно находиться, чтобы выразить уважение обезьяне А. Таким образом, развивается социальный сигнал; естественный отбор предпочтет обезьян, которые могут считывать реакции подчинения в своей группе и подстроить свое поведение в соответствии с ними. Кстати, это, возможно, самая важная часть этой истории: больше всего эволюционного давления приходится на тех, кто получает сигнал, а не на тех, кто его посылает. Эта история - о том, как мы начали реагировать на улыбку.
Зачастую природа - это гонка вооружений. Если обезьяна Б может собирать полезную информацию, наблюдая за обезьяной А, то обезьяне А полезно манипулировать этой информацией, чтобы повлиять на обезьяну Б. То есть эволюция предпочитает обезьян, которые могут при правильных обстоятельствах как бы разыграть защитную реакцию. Полезно убедить других, что ты им не угрожаешь.
Посмотрим на происхождение улыбки: это кратко мелькнувшая имитация защитной стойки. У людей существует лишь урезанная ее версия, при которой задействуются лицевые мышцы: верхняя губа подтягивается, щеки расходятся в стороны и вверх, глаза сощуриваются. Сегодня мы используем ее скорее чтобы коммуницировать с позиции дружелюбной агрессии, чем с позиции полного подчинения и содействия.
И все же мы по-прежнему можем наблюдать «обезьяньи» жесты в себе. Иногда мы улыбаемся, чтобы выказать полное подчинение, и эта раболепная улыбка может возникнуть вместе с отголоском защитной стойки во всем теле: голова опущена, плечи вверх, торс приподнят, руки перед грудью. Как и обезьяны, мы реагируем на эти сигналы автоматически. Мы не можем не чувствовать тепла по отношению к тем, кто излучает дюшеновскую улыбку. Мы не можем не чувствовать презрения по отношению к человеку, который внешне выказывает повиновение, так же как не можем не быть подозрительны к тем, кто имитирует душевное тепло бездушной улыбкой с холодными глазами.
Невероятно, что столь многое могло появиться из такого простого корня. Древний защитный механизм, механизм, который анализирует пространство вокруг тела и организует защитные движения, внезапно оказывается в гиперсоциальном мире приматов, окруженных улыбками, смехом, плачем и заискиванием. Каждый из этих типов поведения затем делится на несколько других, разрастаясь в целую кодовую книгу сигналов для использования в разных социальных условиях. Не все человеческие выражения можно объяснить через это, но очень многие. Дюшеновская улыбка, холодная улыбка, смех над шуткой, смех признательности за умную остроту, жестокий смех, пресмыкание, призванное показать благоговение пред кем-то, или прямая спина, демонстрирующая уверенность, скрещенные руки, показывающие подозрение, распростертые объятья («Добро пожаловать!»), печальная гримаса, с которой мы выказываем сочувствие чьей-то грустной истории, - весь этот набор выражений смог появиться из одного защитного сенсорно-моторного механизма, который не имеет ничего общего с коммуникацией.
