Частое мытье волос польза и вред. Регулярность мытья волос. … и более блестящими

Каждая женщина хочет обладать здоровой, блестящей и струящейся копной волос. Так как экологические условия проживания зачастую оставляют желать лучшего, то многие люди предпочитают ежедневное мытьё волос, считая, что так они избавляются от пыли и грязи, скопившейся в них на протяжении дня. Однако тут встаёт вопрос: что будет, если мыть голову каждый день?

Мытьё шевелюры нужно осуществлять исключительно по мере её загрязнения. Известно, что стержень состоит из мельчайших чешуек, которые от воздействия вредных факторов (их, к сожалению, никуда не деть) начинают отслаиваться. В итоге вы получаете плохо расчёсывающиеся, ломкие и тусклые локоны. Ежедневное использование щелочных препаратов приводит к истощению стержня волоса.

Конечно же, чёткой регламентации, касающейся мытья волос, не существует, как и единственно верного решения вопроса: можно ли мыть голову каждый день. Большинство женщин с ранних лет привыкли мыть голову ежедневно и имеют красивую пышную шевелюру.

Чтобы точно не навредить своим локонам, стоит помыть их, когда вы чувствуете, что они стали жирными.

Такой подход определяет частоту мытья в соответствии с потребностями каждой женщины. К примеру, если ваша работа связана с постоянным воздействием пыли, грязи, вы сильно потеете, безусловно, волосы необходимо ежедневно тщательно промывать. Если же весь день вы находитесь в достаточно комфортных условиях, то эта процедура становится необязательной.

Дерматологи единогласно не рекомендуют частое мытьё головы. Волос является волокном. Если сравнить его с привычным для нас шерстяным волокном, то тут работает одинаковое правило: чем чаще подвергать его мытью, тем хуже он будет выглядеть с каждым разом. Если же каждодневные гигиенические процедуры необходимы, то снизить их вред помогут правильно подобранные средства для ухода.

Вредные факторы при частом мытье

Большинство женщин вовсе не задумываются, вредно ли мыть голову каждый день, хотя в подавляющем большинстве случаев такой подход доставит больше неприятностей, чем пользы.

Почему нельзя мыть голову с высокой периодичностью? Щелочная основа шампуня предназначена для удаления естественной волосяной смазки, которая нужна для придания им эластичности и блеска. Частое мытьё приводит к ломкости, сухости, раздражению кожи головы. Кроме химической составляющей моющего средства, на состояние шевелюры негативно воздействует жёсткая проточная вода. Стилисты рекомендуют: чтобы волосы лучше держали форму при создании причёски и укладке, то хотя бы за один день до похода в парикмахерскую голову не стоит мыть.

Горячая вода, а также воздействие горячего воздуха из фена могут нарушить структуру волос и кутикул, что приводит к ломкости и выпадению. Яркость окрашенных локонов в ускоренном темпе лишается своей интенсивности при частом мытье.

Правда ли, что локоны быстрее становятся жирными, если подвергать их ежедневному мытью? Дерматологи уверены, что привычка часто мыть голову провоцирует усугубление проблемы с жирностью волос: от регулярного контакта с горячим воздухом и водой работа сальных желёз становится активней, поэтому корни становятся более жирными, а концы – сухими и ломкими.

С какой периодичностью стоит мыть волосы?

Чтобы понять, можно ли мыть голову каждый день, следует сначала определить, какого они типа. Для этого не нужно много времени: понаблюдав за состоянием волос на протяжении нескольких дней, вы сможете определить их склонность к сухости или жирности. На состояние локонов влияют внешние факторы: питание, наследственность, состояние кожи головы, внутренних органов, даже самочувствие в определённый день и менструальный цикл может повлиять на их внешний вид. Учёные трихологи выделяют четыре типа волос:

• жирные;
• сухие;
• нормальные;
• повреждённые.

Зная свой тип, вы сформируете для ухода правильные средства и схему мытья.

Жирные или нормальные локоны нужно мыть при загрязнении. Для защиты от пересушивания применяется увлажняющий кондиционер. Косметика должна соответствовать типу волос. За жирными локонами следует ухаживать через день, если они теряют свежесть, можно воспользоваться сухими шампунями.

К уходу за сухими, повреждёнными волосами стоит отнестись с большей тщательностью и осторожностью. Для мытья лучше использовать только щадящие и смягчающие средства. По окончании гигиенических процедур обязательно наносить питательные маски или кондиционер. Повреждённые волосы нуждаются в интенсивных восстанавливающих процедурах, которые можно проводить несколько раз за неделю. Обладательницам волос такого типа нельзя мыть голову каждый день, достаточное количество водных процедур – 1-2 раза за неделю.

Как избавиться от последствий частого мытья

Чтобы сохранить локоны красивыми и здоровыми, нужно использовать качественные средства по уходу. Однако существуют некоторые народные хитрости, которые могут не только снизить негативные последствия частого мытья, но и придать волосам шикарный вид:

• можно мыть голову смягчённой водой, предварительно прокипятив её или добавив лимонный сок (уксуса);
• перед гигиеническими процедурами тщательно расчёсываться;
• не использовать горячую или холодную воду;
• хорошо вымывать от шампуня, бальзама.

Многие думают, что мытьё головы - обычная процедура нанесения и смывания шампуня. На самом деле в этой процедуре также есть свои хитрости. Намыливать волосы необходимо подушечками пальцев, мягко массируя и очищая кожу. Категорически запрещается царапать ногтями кожу, это не только её повреждает, но также может спровоцировать воспалительные процессы. Чтобы не пришлось перемывать локоны из-за чрезмерной жирности, наносите бальзам исключительно на кончики. Правильная сушка имеет огромное значение - сушите волосы по возможности естественным способом.

Отличной альтернативой частому мытью может стать сухой шампунь или домашние средства, которые могут в считанные минуты вернуть свежесть и блеск вашим локонам.

Из подручных средств подойдёт крахмал или ржаная мука. Просто вбейте немного порошка в локоны и частой расчёской вычешите остатки.

Так можно уверенно говорить, что частота мытья волос - дело сугубо индивидуальное. Частое мытьё нанесёт вред только при неправильном подборе и использовании гигиенических средств. Врачи трихологи убеждены, что мытьё волос оказывает исключительно полезное влияние, так как избавляет шевелюру от жира, грязи и отмерших клеток. Однако это нормально лишь при условии применения качественных средств по уходу.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

• тип волос;
• время года;
• необходимое питание эпидермиса головы;
• состояние локонов и их длина;
• вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

• яйца;
• лимонный сок;
• оливковое масло;
• теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

• ополаскиватели;
• крема;
• спреи;
• маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

• подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
• перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
• настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
• намочите волосы по всей длине, равномерно;
• выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
• нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
• обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
• хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
• повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
• при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

• используйте шампуни для сухих локонов;
• старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
• регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
• тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
• используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
• в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
• сведите использование средств фиксации к минимуму.

Любая женщина хочет выглядеть красиво и ухоженно. Поэтом проблема поддержания прически в порядке является одной из первостепенных. Многие женщины считают, что опрятная прическа невозможна без чистых волос, и поэтому ежедневно моют голову.

Почему нельзя мыть голову ежедневно

По мнению специалистов, ежедневное мытье шевелюры не только не обязательно, но даже вредно. В процессы мытья вместе с грязью удаляется и защитный жировой слой, предохраняющий локоны от агрессивного воздействия окружающей среды. Эта защитная пленка поддерживает волосы в увлажненном состоянии, делает их эластичными и прочными.

Для восстановления этой естественной защиты прядям требуется несколько суток. Каждодневное мытье не дает защитному слою восстановиться. Постепенно локоны иссушаются, становятся ломкими, особенно страдают от частого мытья концы прядей. Дополнительную нагрузку на локоны оказывает горячий воздух фена, который дамы используют для укладки и для экономии времени.

Если часто мыть шевелюру, то сальные железы стараются быстрее восстановить защиту прядей и начинают выработку кожного сала в усиленном режиме. Этим и объясняется, что от частого мытья локоны пачкаются еще быстрее, а сухая шевелюра становится ломкой, начинается выпадение волосков и появляется перхоть.

Сухой шампунь на каждый день - безопасная альтернатива

В последнее время стали пользоваться большой популярностью сухие . Они позиционируются как средства, помогающие очистить локоны от кожного сала и загрязнений без использования воды и обычного . В состав такого средства входит крахмал, впитывающий излишек кожного сала. Такое средство помогает за несколько минут привести в порядок прическу.

По мнению современных модниц, использование такого средства – это идеальный вариант. Обычно сухие выпускаются в виде распыляемых средств, но есть варианты и виде спрессованных плиток. Их необходимо растолочь перед использованием. Флакончик сухого шампуня должен быть у каждой девушки. Его можно использовать в нескольких случаях:

• Чтобы срочно привести шевелюру в порядок, когда не хватает времени для обычного мытья локонов.
• При тонких и редких локонах, чтобы придать объем в прикорневой части шевелюры.
• Для создания объемной прически, чтобы придать фактуру прядям по всей их длине.

Использовать сухой достаточно просто:

1. Пряди волос разделяют руками и распыляют на корни сухой шампунь. Вначале обрабатывают переднюю часть шевелюры. Затем голову наклоняют вниз и обрабатывают остальную массу локонов. Флакон необходимо удерживать на расстоянии не ближе 20 см от поверхности шевелюры. В противном случае средство ляжет слишком плотно, и вычесать его будет очень сложно.
2. После этого необходимо подождать несколько минут, чтобы сухой шампунь подействовал.
3. Пальцами помассировать локоны, чтобы порошок хорошо распределился по прядям.
4. Хорошо прочешите локоны, направляя расческу от корней к концам. Вычесывать порошок необходимо до конца. Если это сделать трудно, то упростить задачу можно при помощи фена, выдувая остатки порошка холодным воздухом.

Как мыть голову реже

Продлить промежуток между процедурами мытья волос можно, если правильно выбирать шампунь и учитывать тип локонов. Так, жирным прядям требуется мытье один раз в три дня, сухие локоны нуждаются в водных процедурах не чаще одного раза в неделю.

Для мытья шевелюры сухого типа нужно использовать теплую воду, она стимулирует образование кожного сала. Жирным локонам, наоборот, полезнее прохладная вода, замедляющая выработку естественного защитного слоя.

Жесткая вода способствует скорому загрязнению локонов, поэтому нужно использовать мягкую, очищенную воду. Хорошо подходит для ухода за локонами талая вода, смягченная уксусом или лимоном.

Выбирайте моющее средство для волос в соответствии с их типом, отдавая предпочтение шампуням без лаурилсульфата, но с содержанием вяжущих компонентов и витаминов. Чаще меняйте шампуни, чтобы волосы не успевали к ним привыкнуть.

Если пользуетесь кондиционером, то наносите его на кончики, которые чаще всего пересушены. А вот на корни наносить кондиционер не нужно, от этого пряди пачкаются быстрее.

Здоровье

Как утверждают некоторые люди, ничего страшного не произойдет. Движение против шампуня начало набирать популярность последние годы.

Согласно некоторым специалистам и противникам использования шампуня, ежедневное мытье головы не является необходимым, и может быть даже вредно для волос .

"Нет шампуню" - это движение, которое заключается в том, что люди полностью отказываются от шампуня или мыла, так как убеждены, что ингредиенты в шампунях вредны .

Большинство шампуней содержит химические добавки, которые могут раздражать кожу, сушить волосы и способствовать выпадению волос.

Считается, что шампунь лишает волосы естественной смазки, и вызывает чрезмерную выработку кожного сала. В результате волосы становятся жирными, и мы пытаемся устранить проблему, еще чаще используя шампунь.

Мытье головы без шампуня

Перестав пользоваться шампунем, кожа головы сама поддерживает естественный баланс и справляется с ролью шампуня и кондиционера лучше магазинных продуктов. В результате волосы становятся крепче, пышнее и здоровее.

Противники использования шампуня утверждают, что хотя после того, как вы перестаете пользоваться шампунем, волосы будут какое-то время выглядеть неопрятными, со временем волосы станут здоровее и выглядеть еще лучше, чем когда вы мыли голову шампунем.

Так стоит ли вовсе отказаться от шампуня или все же не изменять своим привычкам?

Прежде чем вы решите отказаться от продуктов по уходу за волосами, стоит знать несколько фактов, связанных с этой новой модой.

Шампунь для волос появился относительно недавно

Шампунь появился меньше века назад, и только последние несколько десятилетий стал ежедневной необходимостью.

Современные шампуни появились в 1930-х годах, став альтернативой твердому мылу, которое оставляло осадок, который бывало сложно смыть. Пока современные фены не облегчили женщинам задачу сушки и укладки волос, нормальным считалось мыть голову раз в неделю или еще реже . Женщины ходили в парикмахерскую, где им делали укладку, которая держалась несколько дней, так как требовалось много времени, чтобы высушить и уложить волосы.

Интересный факт: В 2007 году радиоведущий в Сиднее, Австралии рассказал историю одного мужчины, который не использовал шампунь больше 10 лет и побудил слушателей к отказу от шампуня на 6 недель. Более 500 людей попробовали и 86 процентов заявили, что их волосы стали выглядеть также или даже лучше.

Как часто надо мыть голову

Это зависит от нескольких факторов, включая индивидуальную физиологию. Специалисты считают, что мыть голову шампунем нужно по мере необходимости .

У людей, у которых увеличена выработка кожного сала, кожа головы и волосы могут выглядеть жирными, и им, возможно, нужно мыть голову ежедневно. Другим же достаточно мыть голову раз в несколько дней.

Некоторые считают, что ежедневное мытье головы может высушивать кожу головы и волосяные фолликулы, но для людей со здоровыми некрашеными волосами это не принесет вреда.

Разным волосам - разные потребности

Тип волос человека тоже имеет значение. Сухие или поврежденные волосы выглядят лучше, если их не мыть каждый день, так как естественные жиры лучше увлажняют волосы. Если у вас крашеные волосы, то они более склонны к повреждению от постоянного мытья, так как волосы уже более пористые.

Толстые, вьющиеся или волнистые волосы обычно выглядят лучше без ежедневного мытья, чем, к примеру, прямые и тонкие волосы, так как кожное сало быстрее накапливается, что более заметно и утяжеляет волосы.

Как правильно мыть голову

Не стоит переусердствовать с шампунем и нужно концентрироваться только на корнях. Многие используют большое количество шампуня и втирают его в волосы. Однако шампунь предназначен для ваших корней, а не волос.

Лучше всего разделить волосы на секции: сначала использовать шампунь для корней волос, и смыть его . После этого, начиная с середины и до кончиков, нанести кондиционер для волос и смыть. Таким образом, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, и вы будете меньше использовать шампунь, даже если будете мыть голову каждый день.

Существует еще один метод, который советуют специалисты:

· Намочите волосы теплой водой

· Если у вас длинные волосы, сначала (а не после мытья головы) нанесите кондиционер на волосы . Это защитит кончики волос и сделает волосы крепче.

· Нанесите немного шампуня, но только на корни волос . Вспеньте немного шампуня размером с монетку в ладонях и мягко втирайте массажными движениями (но не скребите кожу).

· Сполосните волосы теплой водой и промокните полотенцем.

· Нет необходимости мыть голову шампунем дважды , как написано на многих бутылочках шампуней.

Шампунь не сделает ваши волосы менее жирными

Как утверждают сторонники "Нет шампуню", он лишает кожу голову естественных жиров, и сальные железы пытаются компенсировать это, вырабатывая избыток кожного сала. Они заявляют, что в течение нескольких дней или недель может быть переходный период, но со временем наше тело сбалансирует это.

Однако специалисты утверждают, что на выработку кожного сала влияет множество факторов, включая гормоны, питание и генетику . Простое мытье головы не может замедлить этот процесс. Это все равно, что утверждать, что если вы будете реже брить ноги, волосы будут расти медленнее.

Вам все равно нужно мыть волосы

Большинство тех, кто отказывается от шампуня, не отказываются полностью от мытья головы. Как правило, для этих целей рекомендуют простое полоскание водой или использование более натуральных методов, таких как пищевая сода или яблочный уксус.

Пищевая сода для волос

Одной из альтернатив коммерческим шампуням является смесь соды и воды. Однако натуральность средства еще не говорит о том, что это полезно использовать ежедневно.

И шампуни, и пищевая соды являются щелочными, но у соды еще больший показатель pH 8-9 и достигает 12, если ее растворить в воде . Такой щелочной раствор может повредить волосам, которые были уже химически обработаны, сделав их еще более сухими и ломкими.

Пищевую соду используют, чтобы удалить налет на зубах, серебре, отбеливания зубов, удаления ржавчины. Вряд ли вам нужно такое сильное средство для очищения волос. В этом случае коммерческие шампуни являются более мягким средством.

Яблочный уксус для волос

Некоторые сторонники отказа от шампуня рекомендуют использовать яблочный уксус вместо или вместе с пищевой содой. Для этого ¼ стакана уксуса растворяют в 1 стакане воды, и такой раствор восстанавливает естественный блеск волос, удаляя накопление хлора и минеральные осадки.

Однако будьте осторожны, так как мытье яблочным уксусом часто оставляет запах уксуса, хотя может улетучиться после высыхания.

Детская присыпка или сухой шампунь для волос

Если вы хотите отказаться от шампуня, но не можете перенести вид грязных и жирных волос, попробуйте использовать детскую присыпку, особенно, когда у вас нет времени, или если вы спешите.

Сухие шампуни действуют по такому же принципу, но бывают менее заметными, особенно, на темных волосах. Но помните, что эти средства всего лишь впитывают жир, а грязь и мертвые клетки кожи остаются , пока вы не помоете голову.

Шампуни без сульфатов

Одной из причин, по которой некоторые люди решают реже мыть голову, является наличие лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия в шампунях. Эти ингредиенты хорошо пенятся и очищают, но считаются более жесткими, раздражающими кожу головы.

Также известные как SLS , эти химические вещества обычно безопасны. При регулярном применении они могут высушивать крашеные волосы или вызывать раздражение у людей с экземой или чувствительной кожей.

Сейчас можно найти шампуни без SLS, на которых обычно указано “безсульфатные”.

Шампуни без парабенов

Парабены - это консерванты, которые используются во многих продуктах по уходу. Однако парабены могут имитировать некоторые гормоны при поглощении организмом. Не существует доказательств, что они способствуют развитию рака груди, как многие опасаются.

Вы можете ограничить воздействие парабенов, избегая продуктов по уходу, содержащих метил-, пропил-, бутил-, этил-, изобутилпарабено в, и выбирая более природные ингредиенты.

Будьте изобретательнее с волосами

Чтобы не мыть волосы шампунем так часто, попробуйте различные прически. Первый день, например, уделите больше времени и внимания волосам, придав им объем.

Загрязненные волосы - это лишний повод для неодобрительного шепота знакомых и коллег за спиной. Объяснять кому-то, что вся ночь прошла в тяжелых танковых сражениях или баталиях на футбольном поле в борьбе за выход в 1/8 финала Лиги Чемпионов не будет ни желания, ни смысла. События развертываются так нередко, поэтому следует выяснить, как часто нужно мыть волосы, дабы не навредить им. А может частое мытье головы постепенно, но уверенно разрушает волосы, делает их непослушными и неустойчивыми к жаркому солнцу, ветру и другим выходкам погоды?

Навредит или не навредит?

Вопрос о том, нужно ли ежедневное мытье волос стоит ребром. Общественное мнение разделилось надвое.

• Сторонники редкого мытья прядей уверенны, что не надо каждый день устраивать шевелюре водные процедуры с использованием шампуней. Из-за этого волосы потеряют защитные функции и станут быстро загрязняться.
• Их противники уверенны, что мыть локоны можно ежедневно. Ведь в противном случае пряди станут, как прутья, кожа под шевелюрой начнет жутко чесаться, а в скором времени придется еще и лечиться от перхоти и грибка.

Что говорит официальная медицина по этому поводу? Сколько раз в неделю нужно очищать локоны? Трихологи склоняются к необходимости систематического мытья шевелюры, но делать это каждый день не советуют. Все зависит от индивидуальных условий, в которых ведет свою деятельность человек.

Регулярность мытья

Можно ли устраивать водные процедуры для волос каждый день? На этот вопрос нет однозначного ответа. На частоту мытья влияют:

• Время года. В зимний период мыть пряди можно почти каждый день, особенно если они относятся к жирному типу. Это обусловлено тем, что головной убор не предоставляет возможности коже головы свободно дышать. В результате этого в повышенном темпе работают сальные железы, и локоны загрязняются намного быстрее, нежели в теплую пору года.
• Условия труда. Спортсмены и люди, занимающиеся активным физическим трудом, должны мыть голову каждый день, особенно если на рабочем месте человек постоянно поддается неблагоприятному воздействию внешней среды.

Частота очищения шевелюры от пыли, грязи и сала зависит также и от типа локонов.

• Если пряди истощенные и безжизненные, сухие и ломкие - их нужно мыть раз в неделю. При частом мытье сухих волос, да еще с использованием некачественных шампуней, они совсем омертвеют. Каждый человек с сухими локонами должен знать, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого нужно каждый раз при их очищении уменьшать регулярность мытья на один день. Так можно не только придать шевелюре опрятный вид, но и постепенно повысить секрецию сальных желез, что приведет к тому, что сухие пряди станут нормальными.
• Жирные локоны надо очищать не каждый день, ибо они очень быстро загрязняются. Это надо делать для нормализации секреции сальных желез. Они будут функционировать в повышенном, но одном ритме. После стабилизации деятельности сальных желез надо задуматься над вопросом, как отучить волосы от ежедневного мытья. Для этого необходимо несколько недель, на протяжении которых нужно постепенно увеличивать периоды между очищением локонов. Через несколько недель прибегать к водным процедурам нужно лишь 2-3 раз в неделю. Для ухода за жирными локонами трихологи настойчиво рекомендуют применять только шампуни, которые предназначены для ухода именно за этим типом локонов.
• Нормальные пряди можно очищать от загрязнения единожды в неделю. Поддавать шевелюру водным процедурам с применением шампуня каждый день не нужно, может нарушиться липидный баланс кожи головы. В результате этого волосяной покров головы станет быстро загрязняться. Если на рабочем месте на шевелюру оседает пыль или есть иной источник загрязнения, лучше мыть локоны несколько раз в неделю. Если нормальные локоны очищать реже раза в неделю - можно получить заболевания кожи головы такие, как псориаз или себорея.

Теоретически эти рекомендации можно выполнять с легкостью, но на практике это не так просто. Приучить волосяной покров и кожу головы к более редкому очищению все же нужно, сколько не понадобилось бы на это усилий. Попробуйте следующий метод: постарайтесь на протяжении месяца вообще не очищать шевелюру. Это лучше сделать в зимний период времени, когда можно носить головной убор, ведь в теплую пору года не выйдет ходить со слипшимися прядями целый месяц - это будет выглядеть ужасно. Следует отметить, что не стоит увлекаться этим методом, он вам понадобится всего один раз.

К чему приводит редкое мытье волос?

Лучше очищать локоны, с учетом их индивидуальных характеристик. Сколько дней можно не мыть шевелюру? Это зависит от типа волос. Если долго не проводить водные процедуры для локонов, то через определенное время они обретут непривлекательный вид. Голова начнет чесаться, появится перхоть и другие заболевания кожи головы, можно говорить даже о выпадении волос от избыточной загрязненности, ведь засаленность не дает дерме головы нормально дышать.

Регулярность и интенсивность очищения прядей должна быть сбалансированной. Лучше приучить шевелюру к одному ритму мытья и постоянно придерживаться его. Через определенное время липидный баланс кожи головы стабилизируется, а пряди обретут естественный здоровый внешний вид.

Если вы владеете интересной информацией о том, как лучше определить регулярность мытья волос - поделитесь с нашими читателями в комментариях.